PROMOÇÃO DA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA PÓS- MENOPAUSA: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA
DOI:
https://doi.org/10.21680/2178-6054.2023v15n1ID32131Resumen
La menopausia está relacionada con cambios corporales que deterioran la calidad de vida de la mujer. Por otro lado, la educación para la salud y la práctica de ejercicio físico se han mostrado eficaces para reducir estos efectos. Este trabajo relata la experiencia de una acción de extensión que tuvo como objetivo promover la conciencia sobre los cambios corporales que ocurren en la posmenopausia y fomentar la adopción de hábitos de vida saludables con la participación de mujeres a partir de los 40 años. En cada encuentro se discutió un tema seguido de un momento con ejercicios físicos. Esta acción brindó a los estudiantes una experiencia enriquecedora sobre los problemas de salud posmenopáusicos actuales y cambió la percepción que tenía el público objetivo sobre diversos temas relacionados con el climaterio, acercando el conocimiento científico al conocimiento popular.
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Derechos de autor 2023 Revista Extensão & Sociedade

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