Efecto del ejercicio físico sobre el riesgo cardiovascular en ancianos: revisión narrativa
Palabras clave:
Envejecimiento, Ejercicio, Hipertensión, Población anciana, Riesgo cardiovascularResumen
La población mundial está en una tendencia de disminución de la tasa de natalidad y envejecimiento de la población. El perfil epidemiológico de la población anciana está muy influenciado por las enfermedades crónicas no transmisibles, que son factores de riesgo para otras enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares. El ejercicio sigue siendo uno de los medios más recomendados para prevenir y controlar los factores de riesgo cardiovascular. El presente estudio buscó evaluar cómo los ejercicios pueden ayudar en el control y prevención de los riesgos cardiovasculares en los ancianos, a través de una búsqueda bibliográfica, utilizando las fuentes primarias de investigación Scopus, PubMed y Web of Science. Los hallazgos muestran que la aplicación de ejercicios físicos en grupos de ancianos de diferentes edades, altera positivamente los niveles de glucemia, hipertensión arterial, colesterol, índice de masa corporal, flexibilidad, fuerza muscular y resistencia. Ser un medio eficaz en la prevención y control de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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